施術メニュー・料金
脚全体【もも・ふくらはぎリンパ・足裏】
立ち仕事・座り仕事・スポーツ…脚の疲れ回復ほぐし！
下肢４５分…４，５００円(税込)
★立ち仕事やスポーツで疲れている下半身に！
★座りっぱなしでむくんだふくらはぎに！
疲れている前腿(もも)や後ろ腿、足裏をしっかりほぐしてストレッチをおこなったり、
ふくらはぎの疲れやむくみにはマッサージオイルを使用して深部からじっくりとほぐしていきます！
また足裏の疲れがひどいかたは色々な臓器や身体の部位の反射区も刺激、アーチや指の骨をほぐして土台を整え全身症状にアプローチします。
リンパ
通常、老廃物は静脈に取り込まれて心臓へ戻りますが静脈に入りきれず溢れた老廃物はリンパ管に流れます。心臓から出た血液が身体を一周し戻るまで３０～４０秒程度かかるのに対し、リンパ液は１２～２４時間とゆっくりと循環しています。座り仕事などで筋肉を動かさないかたはリンパ液の流れを促すポンプ作用が働かないため、老廃物が滞り疲れやむくみが溜まりがちです。当コースではマッサージオイルを使用し固まった筋肉をほぐしリンパ液の流れを促していきます！
ストレッチ
加齢・運動不足・怪我で安静にしていた関節などは、その関節包や靭帯の主成分のコラーゲン繊維が強固に結合し関節可動域を制限していきます。
ストレッチは筋肉を柔軟にするだけでなく関節包や靭帯などの周辺構造も柔らかくする目的もあります。
