８月は【毎週木曜日】が定休日となっております。

毎週月曜日におこなっていた赤坂への出張を終え、終日当院でおこなうことになりました！

オリンピック候補選手・プロアスリート・業界人など第一線で活躍されている顧客を抱えている院長のもと、施術だけでなく沢山のことを学んで参りました。

現在も多様性の考えを持ち、幅広く勉強会にも参加し研鑽を重ねるようにしています。

本年も日々学んだことを還元していきたいと思っております！

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８月７日は暦上ではもう立秋です。

とはいえ近年の気象は予想がつかず、きっとまだ夏真っ盛りですね。

暑いからといって、お部屋でエアコンばかり浴びていたらイケません。夏らしく多少は汗をかける体質でいないと秋に実りがありません。

汗腺からは、大便や小便では排出されにくい別の毒素を排出しているといわれます。制汗剤やエアコンでこれを抑えてしまい過ぎるのも問題です。一日中冷房の効いた仕事場など、しょうがない環境の方は家では湯船に入り軽く汗をかける体質でいれるよう心掛けましょう！

当然、温度感覚の鈍くなる高齢者は無理をしてはいけませんが、涼しい朝夜の時間帯は扇風機で過ごす、日中も寒いぐらいキンキンに冷やさないなど上手く工夫してくださいね(^^)

外出するにも女性は紫外線対策が気になる季節ですね！

紫外線による影響は皮膚だけではありません。目にも影響を与えています。

通常紫外線の多くは眼球の外側の角膜で吸収されますが、波長によっては水晶体や網膜までに達します。

水晶体は、新陳代謝しません。そのため紫外線が当たり続け傷がひどくなって行くとダメージが蓄積され、光誘発角膜炎や白内障などの眼病を引き起こしたり、目の老化を促進させてしまったりします。

★目の日焼けで起こる症状

・目が充血する

・まぶしい

・涙が止まらない

・目が乾燥する

・異物感がある

●紫外線から目を守る！

・ＵＶカットのサングラスを持ち歩く　⇒　色が濃いものは目の瞳孔が広がり、多くの紫外線を受け止めてしまうので逆効果です。

色が薄めのサングラスが良いでしょう。

・日傘や帽子で防ぐ　⇒できればＵＶカット加工のもの。地面からの反射も１０％ほどあります。日傘は黄色が一番紫外線を防ぎます。

・日陰を歩く　⇒　日なたに比べて、半分近い紫外線を防ぐことが出来ます。

・目のケアをする　⇒　目を酷使した後は、冷やしたり、目薬など(防腐剤が入っていないもの)でケアをする。

緑黄色野菜に含まれるルテインという成分は、紫外線などのダメージにより体内に発生する活性酸素を除去する働きがあります。

朝１０時前の時間帯、午後15時以降になると多少は紫外線も弱まりますので時間帯も工夫して軽く散歩しましょう！

日光に当たらな過ぎるのもビタミンDの不足に繋がり免疫力の低下や様々な病気に繋がるなどのリスクも生じます。

また、下記動画の中でも述べられていますが世界で信頼されている科学雑誌NATUREでもサンスクリーン剤の使用で様々な病気に繋がっていると警鐘を鳴らしています。

大切な事をお話しされているので参考にしてみて下さい(^^)

高木　健一

（既婚）獣医師である妻に医学知識は助けてもらいつつ日々邁進中！

赤十字救急法基礎講習修了

ホメオパシー検定 初級

コスミックチューンサウンドヒーリング初級アドバイザー

げんきだまセラピスト

大手整骨院グループ会社にて、小学生～高齢者様まで多数のクライアントをみさせて頂きました。
グループ会社時代は朝から晩までクライアントが絶えない院で数多くの症例を経験しました。
関わる人が活き活きと輝いてもらいたいという想い一心で邁進し、

エリアを統括する院長が集まる技術の中核の勉強会にも精力的に参加。
休日も単身タイへ渡航し解剖学博物館へ行ったり、御茶ノ水まで医学書を探しにいったり…。
とにかくあの人のこんな症状がよくできたらなぁとか想像してましたね。
またプロダンサーのダンスパーティー会場のトレーナー活動等の経験もしてきました。
現在も多様性の考えを持ち、幅広く勉強会にも参加し研鑽を重ねるようにしています。

船橋近辺地域のかたを多数みさせていただいておりますが
東京都・神奈川県・埼玉県・茨城県など、遠方からいらっしゃるかたもおります。

関わるかたを元氣に！そのかたの家族が元氣に！家族が関わる会社が元氣に！

会社が関わる日本が元氣に！

元氣の波紋が拡がるイメージで、微力ですがここから日本を元氣にするのがミッションです！


主婦・会社員様を主に、色々な職業のかたをみさせていただきました！

・プロダンサー・東京シティバレエ団員・宝塚歌劇団員・実業団マラソン・ソシアルダンス・甲子園球児・レーシングカーメカニック・芸能人・モデル・ＴＶディレクター・医師（外科医、小児科医、形成外科医・麻酔科医）・ケンブリッジ大学博士・御曹司・ＣＡ・企業会長・会社社長・獣医師・歯科医・住職・占い師・巫女・ヒーラー・プロボクサー・格闘家・テニス・ラグビー・サッカー・バスケ・水泳・卓球・ラケット・プロゴルファー・競輪選手・競馬騎手・女子プロレス・料理人・ミュージシャン・バイオリニスト・弁護士・フリーライター・指揮者・大工・魚屋・ラーメン屋・米国公認会計士・国家公務員・教師・按摩マッサージ指圧師・柔道整復師・エステティシャン・グラフィッカー・トライアスロン・放射線技師・サーファー・潜水士・スピードスケート・ホステス・パティシエ・アーチェリー・映画制作・舞台照明・警察官・美容師・農家・チアリーディング・エアピストル・自衛官・スタントマン・タヒチアンダンス・日本舞踊・フラダンス・ヒップホップ・船員・フラメンコ・テコンドー

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