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私たちのカラダは
『食・息・動・想・環』 という日常誰しもが係わっていることの
バランスが崩れることにより、体調不良や身体の歪みが発生しています。
当院は各々のバランスを整えるアドバイス、カラダの調整を行い、痛み
辛さのない元氣なカラダをつくるお手伝いを致します。
①食 【食事】
近年は食事内容の欧米化、飽食により過剰にエネルギーを取りすぎている傾向にあります。
和食を中心としたバランスのよい食事内容の提案、高血圧のかたには〇〇を〇〇して飲むような方法もありますよ！胃痛のかたには〇〇を〇〇していただくのはいかがですか？など提案・アドバイスいたします。
人間の歯は親知らずを含め32本
臼歯・・・20本・・・約６割・・・・・・・穀物 （穀物をすり潰す形状の臼歯）
切歯・・・8本・・・約２．５割・・・・・野菜 （野菜を噛み切るきる切歯）
犬歯・・・4本・・・約１．５割・・・・・肉、卵 （肉を噛み切る犬歯）
※食事を上記の割合で食べるのも良いですね！
②息 【呼吸】
現代人は呼吸が浅いと言われています。
息がしづらいなんて症状はありませんか？
呼吸に関係する筋肉をほぐし姿勢を整え、深い呼吸をしやすいカラダづくり、
呼吸法のアドバイス、猫背改善ストレッチのアドバイスを行います。
③動 【動作】
片足重心で立っていませんか？足組みして座っていませんか？
日常動作の癖により歪みが発生しカラダの不調がでてきます。
間違った使い方をしていないか？同じところばかり過剰に使い過ぎていないか？
などを見極め、元のバランスのよい動かしやすいカラダづくりを行っていきます。
④想 【想い】
いつもつらいつらい・・・痛い痛い・・・無意識に言っていませんか？
辛い・痛いなどの言葉も自分の聴覚を通して大脳皮質でマイナスな情報として捉えられ
自律神経の中枢である視床下部に伝わり、血流障害や免疫低下など悪影響につながります。
脳は思い込みが強く、暗示に弱いものです。
例えば「熱湯だ」と言って冷たい水をかけると、一瞬熱いと感じたりします。
人は心の奥で想っている方向、発する言葉の方向へいきやすいものです。
マイナス（否定的）の言葉は言わない、マイナスの思考にならないようにすることが
大切になってきます。
・・・とは言ってもストレスは溜まりますよね・・・。
私でよろしければお話しをする事で「心」がフッと楽になったと思っていただけたら・・・
そのようなお手伝いも出来たら、と思っております！
カラダの悩み、その他の悩み・ストレス何でも当院で吐き出してみて下さい。
何でもお話し拝聴いたします！
⑤環 【外部環境】
以上の①～④は自身で意識して整っても、外部環境だけはどうにもならない
場合があります。
毎日デスクワークで不良姿勢を強いられる。出張が多く、電車、飛行機など
の長時間移動が多い。小さなお子様がいて目を離せない、抱っこで肩・手首
がつらいなどなど・・・。
自分ではどうにもできないカラダのお悩みを聴き、元の状態をめざして調整いたします。
◆来歴◆
赤十字救急法基礎講習修了
ホメオパシー検定 初級
コスミックチューンサウンドヒーリング初級アドバイザー
げんきだまセラピスト
大手整骨院グループ会社にて、小学生～お年寄りまで老若男女延べ1万人以上のクライアントをみさせて頂きました。
グループ会社時代は朝から晩までクライアントが絶えない院で数多くの症例を経験しました。
関わる人が活き活きと輝いてもらいたいという想い一心で、
エリアを統括する院長が集まる技術の中核の勉強会にも精力的に参加。
休日も単身タイへ渡航し解剖学博物館へ行ったり、御茶ノ水まで医学書を探しにいったり…。
とにかくあの人のこんな症状がよくできたらなぁとか想像してました。
またプロダンサーのダンスパーティー会場のトレーナー活動等の経験もしてきました。
現在も多様性の考えを持ち、幅広く勉強会にも参加し研鑽を重ねるようにしています。
船橋近辺地域のかたを多数みさせていただいておりますが
東京都・神奈川県・埼玉県・茨城県など、遠方からいらっしゃるかたもおります。
関わるかたを元氣に！そのかたの家族が元氣に！家族が関わる会社が元氣に！
会社が関わる日本が元氣に！
元氣の波紋が拡がるイメージで、微力ですがここから日本を元氣にするのがミッションです！
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